..zu leicht zum Schweben

Schönste Frühstück meines Lebens :)

Kilo: 60,1

Gestern hatte ich so einen Stress, dass ich meinen Hunger so gut wie vergessen hatte. Donnerstag am Abend hatte ich so einen Hunger, dass ich eigentlich am Freitag schon wieder normal essen wollte, aber dann hab ich es doch geschafft. Ich habe nur das Trinken ein bisschen versäumt und ich denke das ist der Grund weshalb ich keine 59 Kilo geschafft habe.

Heute hatte ich dafür das schönste Frühstück meines Lebens <3 Ich hatte eine Orange, eine Grapefruit, Heidelbeeren und 4 Toasts mit Erdbeermarmelade. Ich weiß, die 4 Toasts hätten nicht sein müssen und ich denke, dass ich mein Gewicht morgen wieder drauf haben werde -.-

Zu Mittag werde ich mir Kartoffelpuffer machen und am Abend werde ich noch eine Orange und eine Zitrone essen. Ich erstelle heute noch eine Zusatzseite "Ernährungsplan". Ich werde jede Woche einen neuen machen und ich werde jede Woche min. 2 Tage die Schokoladen-Diät durchziehen und versuchen an den anderen Tagen nicht wieder alles zuzunehmen.

Der Ausrutscher beim Frühstück darf nie wieder passieren..!

19.10.13 11:08, kommentieren

Schlimmste Nacht meines Lebens!!

Kilo: 61,5

Ich habe die ganze Nacht vom Essen geträumt. Es war echt furchtbar. Aufgewacht bin ich dann vom Hunger. Natürlich zieh ich es trotzdem bis Freitag durch - ich muss einfach. Heute wäre mir fast ein Fehler unterlaufen: Meine Gastmama hat mich gefragt ob ich einen Kaffee möchte und wie ich ihn möchte. Normalerweise trinke ich ihn mit sehr viel Milch, aber das geht ja bei dieser Diät nicht. So, jetzt hatte ich den leckeren Milchkaffee vor mir stehen und wollte gerade trinken, als mir wieder eingefallen ist, dass das ein schwerwiegender Fehler wäre. Also habe ich ihn weggeschüttet, als ich alleine war und mich wieder meinem Tee gewidmet - sehr frustrierend. 

Gott sei Dank sind heute Abend die Kinder nicht da, weil gestern musste ich ihnen Abendessen machen und das war wirklich schwer. Ich kochte Kartoffelpuree, Baked Beans und Würstchen. Und ich musste die ganze Zeit zusehen, weil sie sonst anfangen würde zu streiten, wenn keiner da ist.

 Ich freue mich schon auf Samstag, wenn ich wieder normales Essen zu mir nehmen kann. Aber vorher muss ich mir einen Ernährungsplan machen und Einkaufen gehen.

Zu meiner Gefühlslage: Ich fühl mich eigentlich ganz normal, bis auf den Hunger. Gestern am Abend habe ich mich ein bisschen schwindlig gefühlt, aber erst kurz vorm Schlafengehen. Das einzige was mich echt stört ist der Tee. Ich kann keinen Tee mehr sehen!!

 

17.10.13 11:55, kommentieren